28
janeiro
2011
Recentemente, a Universidade de Granada e do Conselho Superior de Investigações da Espanha causou polêmica em liberar a cerveja para seus atletas. Segundo a universidade, nenhum dos atletas apresentou gordura localizada ou mesmo desgaste físico por beber moderadamente.
Quem comemora o resultado com certeza somos nós, os brasileiros — afinal, nosso país é um dos líderes mundiais de consumo e fabricação de cerveja. A apelidada “loura gelada” sempre dividiu muitas opiniões sobre seus benefícios – até hoje, ela é vista como principal vilã para a gordura localizada. Quem nunca ouviu o termo “barriga de chopp”?
A pesquisa também mostrou que, após os exercícios fís… leia mais
21
janeiro
2011
Aqui no blog, estamos sempre falando de qualidade de vida aliado ao seu tratamento com Avon Renew. Priorizar o cuidado com a sua pele 24 horas por dia é sempre importante — e alguns fatores, como exposição ao sol e alimentação, fazem com que a sua pele perca colágeno e fibras elásticas, impossibilitando um tratamento mais eficaz.
Confira a seguir quem são os principais inimigos da sua pele e saiba o que fazer para contorná-los.
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Sol: Podemos dizer que o sol é o inimigo número 1 da sua pele. Os raios UVA e UVB são radioativos e atingem diretamente as fibras elásticas, deixando sua pele com aparência de enrugada. Hoje em dia, os jovens se preocupam cada vez menos ao se exporem ao sol, adquirindo queimaduras e verm… leia mais
17
janeiro
2011
Pessoas mais ansiosas tendem a despejar sua ansiedade em alguma coisa — e a grande maioria delas acaba optando por comida ou tabaco. Quem sofre desse problema sabe o quanto é difícil ter autocontrole para lidar com a ansiedade e os seus efeitos.
Em 2008, um grupo de pesquisadores americanos recrutou pessoas viciadas em chocolate e deixou-as três dias em abstinência, com o intuito de aumentar o nível de estresse e ansiedade. Logo depois, as pessoas foram colocadas em esteiras onde seus níveis de ansiedade e compulsão diminuíram consideravelmente. Após os resultados, eles comprovaram que caminhadas mais rápidas podem inibir a vontade de fumar ou comer sem necessidade. Antes, em 2005, outros pesquisa… leia mais