Recentemente, a Universidade de Granada e do Conselho Superior de Investigações da Espanha causou polêmica em liberar a cerveja para seus atletas. Segundo a universidade, nenhum dos atletas apresentou gordura localizada ou mesmo desgaste físico por beber moderadamente.

Quem comemora o resultado com certeza somos nós, os brasileiros — afinal, nosso país é um dos líderes mundiais de consumo e fabricação de cerveja. A apelidada “loura gelada” sempre dividiu muitas opiniões sobre seus benefícios –  até hoje, ela é vista como principal vilã para a gordura localizada. Quem nunca ouviu o termo “barriga de chopp”?

A pesquisa também mostrou que, após os exercícios físicos, a cerveja em quantidade moderada tem capacidade de hidratação rápida, devido a compostos que são encontrados em bebidas isotônicas. Além disso, o “suco de cevada” pode ser um aliado na prevenção de câncer no cólon, na bexiga, nos pulmões e ajudar no tratamento de anemia. Porém, o álcool não ajuda na absorção de vitaminas, por isso a cerveja sem álcool seria mais recomendada neste caso.

É importante destacar que o consumo de bebida alcóolica em excesso traz diversos riscos à saúde e ao seu círculo de convivência. Além disso, as pesquisas são realizadas com doses moderadas. Portanto, não saia por aí bebendo pensando que não faz mal. Equilíbrio é tudo, gente!

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