26
outubro
2011
Com fator de proteção solar 30 e ação UVA/UVB, o Renew Solar Advance Loção Para o Corpo Bloqueador Solar Anti-Idade protege sua pele dos raios solares e te deixar aproveitar o melhor do verão sem envelhecer.
Sua fórmula proporciona:
- Alta proteção contra queimaduras solares
- Pele mais jovem, firme e tonificada
- Pele de aparência nítida e radiante
Repairshield Technology™
Ajuda a protege a estrutura do DNA da pele contra os raios UVA/UVB e repara os sinais dos danos causados pelo sol através de ação nas células.
Sua fórmula deixa a pele com aparência mais jovem, firme e tonificada. A ação do produto revela uma pele com aparência nutrida e radiante.
Conheça toda a linha Renew Solar Advance.
29
março
2011
Muitas pessoas já colocaram os alimentos orgânicos em sua rotina. Com o crescimento da classe C, os brasileiros hoje possuem maior possibilidade de consumi-los, inclusive por encontrá-los com maior facilidade.
Para quem não sabe, os alimentos orgânicos são cultivados com técnicas que respeitam o meio ambiente e são livre de agrotóxicos e conservantes que podem fazer mal à saúde.
Muitos especialistas estimulam o consumo destes alimentos alegando que eles podem trazer muitos benefícios, prevenindo doenças como o câncer. Além disso, quem trabalha no cultivo destes alimentos é poupado do contato com os perigosos produtos químicos.
Além de beneficiar a saúde, os alimentos orgânicos são amigos do planet… leia mais
17
março
2011
Apesar de grande parte da população saber, poucas pessoas ainda mantêm o check-up anual como rotina. A importância de exames periódicos podem prevenir e tratar diversas doenças, entre elas a tão temida osteoporose.
Segundo especialistas, depois dos 50 anos o check-up deve ser periódico e feito duas vezes ao ano para detecção e tratamento. É nesta idade que algumas doenças podem se manifestar, como é o caso da osteoporose. A doença, que é a falta de perda óssea, aparece em torno dos 50 anos nas mulheres — período da menopausa — e, nos homens, por volta dos 70 anos.
A osteoporose pode assustar, mas esta doença é bastante comum na população. Ela pode e deve ser combatida. Suas causas são, basicamente, a… leia mais
11
março
2011
Você é uma daquelas pessoas que vivem brigando com a balança?
Para você que está fazendo ou pretende começar uma dieta, é importante uma orientação médica e, em seguida, se alimentar de forma adequada.
Toda dieta passada por especialistas incluirá frutas em sua rotina. Elas são de extrema importância para um emagrecimento saudável e possuem um grande poder em sua dieta.
Com a alimentação correta e as frutas adequadas, sua dieta vai se tornar um enorme sucesso. Confira a seguir as principais frutas que auxiliam na perda de peso de maneira adequada.
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Banana: Rica em potássio e vitaminas A, B6, B12 e C, a fruta mais popular do país é também ótima para as pessoas que praticam esportes e querem manter uma boa forma.
Aça… leia mais
14
fevereiro
2011
Qualquer atividade física requer acompanhamento e consultas periódicas ao médico para que seu corpo esteja sempre em completo equilíbro. Porém, grande parte da população brasileira acaba sendo seu próprio personal trainer, fato que pode acarretar diversos problemas de saúde, entre eles problemas respiratórios.
As atividades físicas aumentam os batimentos cardíacos e fazem com que o corpo necessite de mais oxigênio, fazendo com que os pulmões trabalhem mais. Quando estamos em constante atividade, nosso corpo começa a trabalhar quase que automaticamente, e muitas pessoas acabam abrindo a boca e respirando mais ofegante. Este fato pode preocupar alguns, fazendo com que a pessoa se policie mais, mas… leia mais
28
janeiro
2011
Recentemente, a Universidade de Granada e do Conselho Superior de Investigações da Espanha causou polêmica em liberar a cerveja para seus atletas. Segundo a universidade, nenhum dos atletas apresentou gordura localizada ou mesmo desgaste físico por beber moderadamente.
Quem comemora o resultado com certeza somos nós, os brasileiros — afinal, nosso país é um dos líderes mundiais de consumo e fabricação de cerveja. A apelidada “loura gelada” sempre dividiu muitas opiniões sobre seus benefícios – até hoje, ela é vista como principal vilã para a gordura localizada. Quem nunca ouviu o termo “barriga de chopp”?
A pesquisa também mostrou que, após os exercícios fís… leia mais
17
janeiro
2011
Pessoas mais ansiosas tendem a despejar sua ansiedade em alguma coisa — e a grande maioria delas acaba optando por comida ou tabaco. Quem sofre desse problema sabe o quanto é difícil ter autocontrole para lidar com a ansiedade e os seus efeitos.
Em 2008, um grupo de pesquisadores americanos recrutou pessoas viciadas em chocolate e deixou-as três dias em abstinência, com o intuito de aumentar o nível de estresse e ansiedade. Logo depois, as pessoas foram colocadas em esteiras onde seus níveis de ansiedade e compulsão diminuíram consideravelmente. Após os resultados, eles comprovaram que caminhadas mais rápidas podem inibir a vontade de fumar ou comer sem necessidade. Antes, em 2005, outros pesquisa… leia mais
21
dezembro
2010
Aqueles que pensam que fim de ano é sinônimo de exagero estão muito enganados.
Quem vive de dieta espera o ano todo para chegar as tão adoradas festas de fim de ano e poder se esbaldar nas guloseimas — e, assim, acaba ganhando alguns quilinhos, recuperando tudo o que economizou durante o ano todo.
Comer um pouco a mais e sair da dieta é muito comum nesta época, mas deve-se prestar atenção nas calorias ingeridas. Geralmente os alimentos apresentam um alto valor calórico e podem fazer com que você recupere peso, além de prejudicar a saúde e estimular o aparecimento de estrias e celulites.
O segredo de uma boa alimentação festiva é apostar em alimentos mais naturais. Prepare uma salada diferenciada com um molho… leia mais
26
novembro
2010
Muitas vezes, quando pensamos em alimentos equilibrados, logo nos vem à mente verduras e legumes simples: batata, cenoura, alface, tomate, agrião e outros. Mas apesar de possuírem nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, esses alimentos não estão no ranking dos alimentos mais completos.
A maioria dos alimentos considerados completos em nutrientes, que trazem multibenefícios à saúde, não são muito populares nem possuem um dos melhores gostos. Muitas vezes, são até difíceis de achar. Mesmo assim, vale a pena fazer um esforço e inclui-los no seu cardápio: eles são importantes para a saúde e trazem diversos benefícios que melhoram a qualidade de vida.
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Chicória: Por ser rica em… leia mais
18
novembro
2010
Um estudo apresentado este ano no Encontro da Academia Americana de Dermatologia apontou que a queda de cabelo, tanto em homens quanto em mulheres, pode ser ocasionada por situações de sofrimento aliada a maus hábitos alimentares.
Apesar da origem genética, a calvície pode ter os seus efeitos reduzidos com um maior equilíbrio entre o corpo e a mente. Cuidar dos dois é indispensável para que sua defesa natural esteja em equilíbrio e possa combater problemas de saúde. Segundo pesquisadores, estresse, mau humor e depressão, aliados a uma má alimentação, podem diminuir significativamente os fios de cabelo em sua cabeça.
Equilibrar o corpo e a mente é mais simples do que você pensa. Procure sempre evitar situaç… leia mais